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2 AOUT
Workshop de Zen-Stretching® en agritourisme à Gênes Italie 

Présentation de la méthode et leçon complète de Zen-Stretching®  en immersion dans la nature à la ferme La Costa en Via Monte Pasubio 55, Mignanego, Gênes, Italie le dimanche 2 Aout de 9.30 à 13.30 (à suivre pique-nique à la ferme)

 

Le Zen-Stretching® est une méthode simple pour apprendre à évaluer et à améliorer votre état énergétique par le mouvement, la méditation, la relaxation et l'écoute de soi.Vous apprendrez à sentir et à reconnaître le flux

des méridiens dans votre corps, à évaluer la condition énergétique du moment et à la corriger

avec des exercices de tonification et de dispersion individualisés.

Prix du workshop + picnic = 60€/personne

Réservation nécessaire avant le 29 Juillet 10€ en appelant au +39 349 8824953

ou par mail :   ariannapittalis@gmail.com

Cours de Zen-Stretching® en ligne
avec Lucia 

le mardi et jeudi à 18h

via zoom

Cours de yoga en ligne
avec Elizabeth 
elizabeth-madore-yoga

du lundi au vendredi à 12h30

le samedi et dimanche à 11h

via zoom

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