Cours de Barre au sol

Description du service

La Barre au sol aide à renforcer les tendons et les muscles, à gagner flexibilité et harmonie et à améliorer la posture et l’équilibre. Née pour les danseurs, ce type d'exercice au sol est accessible à tous indipendentement de l'age ou de la condition physique. De plus en plus utilisé parles sporifs pour améliorer leur flexibilité ou pour se réetablir après un accident. Votre enseignante Lucia est ceertifiée à la méthode Zena Rommett Floor-barre. Selon la présence et les exigences des s participants, les cours pourront être donnés en Français, Italien ou Anglais.

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