Cours de Zen Stretching

Description du service

Inventé par Silvia Marchesa Rossi (enseignante et pratiquante de Oashiatsu, Reiki, Qi Gong, Jin Shin Do...), basé sur l'etude des meridians et inspiré des positions de Yoga et Qi Gong, le Zen Stretching est une discipline de gymnastique douce pour apprendre à évaluer et à améliorer votre état énergétique par le mouvement, la relaxation et l'écoute de soi. Lucia, facilitatrice certifiée de Zen Stretching , vous accompagnera pendant les cours hebdmadaires. Selon la présence et les exigences des s participants, les cours pourront être donnés en Français, Italien ou Anglais.